Всемирный день чистых рук ежегодно отмечается 15 октября и был учрежден Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) с целью повысить осведомленность о значении гигиены рук.
Этот день напоминает, что регулярное мытье рук — простая, но очень эффективная мера в борьбе с инфекциями. Важно не только самому соблюдать гигиену, но и учить этому детей и близких, ведь привычка чистых рук способствует крепкому здоровью на долгие годы.
Почему чистые руки важны?
Руки — один из главных путей передачи микробов, так как мы ежедневно касаемся множества поверхностей, на которых могут быть бактерии и вирусы. Контактные инфекции передаются через рукопожатия, дверные ручки, еду и другие объекты.
Регулярное мытье рук с мылом существенно снижает риск заболеваний, таких как
- ОРВИ и грипп
- Пищевые инфекции (сальмонеллез, дизентерия)
- Кишечные инфекции
- COVID-19
Как правильно мыть руки
- Намочите руки под чистой проточной водой
- Нанесите мыло и тщательно вотрите, уделяя внимание ладоням, тыльной стороне, межпальцевым промежуткам и ногтям
- Мыть руки не менее 20 секунд
- Тщательно смойте мыло под проточной водой
- Высушите руки чистым полотенцем или одноразовой бумагой
Когда необходимо мыть руки?
- Перед едой
- После посещения туалета
- После кашля, чихания или прикосновения к лицу
- После контакта с животными
- После возвращения домой с улицы
Мытье рук — простая и доступная привычка, которая помогает сохранить здоровье и предотвращает распространение инфекционных заболеваний.
.jpg)
.png)
.png)
